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🙁
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67.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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2010 kcal
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지방: 79.46g | 단백질: 96.63g | 탄수화물: 226.76g.
아침 식사: Costco 義大利老麵恰巴提尼, Costco 哈伐第切片乾酪, 水煮蛋, Costco 黑莓奇亞籽果醬, Kirkland 科克蘭有機21種穀物麵包, 西洋梨. 점심 식사: 豬頭肉, 豆干, 義美 滷油豆腐, 豬血, 滷肉飯, 花生糖. 저녁 식사: 北田 多穀物蛋黃捲, 海鮮粥. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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