Adam__BJ님의 저널, 2020년 05월 2일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
913 kcal 지방: 37.97g | 단백질: 52.28g | 탄수화물: 105.56g.   아침 식사:  Vitalait 0%,  Granola. 저녁 식사: Frick Chorba Frick, slata mechouia, Turkey Meat, Mixed Salad Greens,  Date, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Ricotta Cheese. 간식/기타:  Apples,  Strawberries,  Almonds,  Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (Without Salt Added),  Grapes. 더보기
7 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
What's in the middle? 
2020년 05월 2일 작성이: eszikiah
Strawberry / blueberries shake 😉 almonds, hazelnuts, dried grapes and sesame seeds 
2020년 05월 3일 작성이: Adam__BJ

     
 

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