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camil.laa
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2020년 05월 2일
camil.laa님의 저널, 2020년 05월 2일
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2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
51 kg
지금까지 감소한:
2 kg
.
남은양:
5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 05월 2일:
1449 kcal
지방: 51.67g | 단백질: 59.25g | 탄수화물: 183.05g.
아침 식사:
Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente.
점심 식사:
Kiwi, Finocchio, Cetriolo (senza Buccia), Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Fragole, Casa Modena Teneroni , Carrefour Torta Paradiso .
저녁 식사:
Portami Via Pizza al Prosciutto.
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707 kcal
운동:
자전거 (사이클) - 30 분, Nike training: The descent - 30 분, Samsung Health - 23 시간.
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주 0.4 kg 감소하기
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