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Feliz sábado!!! A correr!!!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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1442 kcal
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지방: 66.20g | 단백질: 79.54g | 탄수화물: 134.98g.
아침 식사: Semillas Secas de Chía, Alitey Bebida de Avena, Hacendado Mix Frutos Rojos, Fresas, Avellanas, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Plátano, Nueces. 점심 식사: Revuelto de pollo con pimientos, Puré de calabaza, Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral. 저녁 식사: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, Belbake Pan de Chapata. 간식/기타: Helado Fit, Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas. 더보기
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1521 kcal
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운동:
Correr/andar - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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