kiakross90님의 저널, 2020년 05월 2일

Porridge e via ad allenarsi 😅

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
1601 kcal 지방: 36.00g | 단백질: 115.97g | 탄수화물: 197.76g.   아침 식사: Esselunga Banana, Le Bon Biscotto Secco Petit, Nesquik Cereali Integrali, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso , BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Cookies'n Cream, Vital Nature Bevanda Riso e Nocciole . 점심 식사: Galbusera Cracker Magretti, Kinder Cioccolato, Iper Pecorino Romano Dop , Finocchio, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 저녁 식사: Zucchine, Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Penny Market Riso Roma. 간식/기타: WHY Protein Break Nocciola, Mele Golden Delicious, Torta 3 ingredienti, Perugina Cioccolato Fondente 95%. 더보기

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댓글 
Palline nesquik e barretta kinder??..🥺 
2020년 05월 2일 작성이: NicolaR85
Palline nesquik e barretta kinder??..🥺 
2020년 05월 2일 작성이: NicolaR85
Siii tutto rientra nei macro e nelle calorie eh...le palline sembrano tante ma sono 10g e un Kinder cioccolato solo 13g e 72 calorie dai Nic ci sta ogni tanto ☺️☺️ 
2020년 05월 2일 작성이: kiakross90
Ma io sono pienamente d'accordo..piango perché lo voglio pure io..😂  
2020년 05월 2일 작성이: NicolaR85
;) Io li ho finiti i kinder...mettilo tu sul prossimo porridge, l'ultimo ero davvero carino !! 
2020년 05월 2일 작성이: kiakross90
Non ho queste cose buonissime in casa..sto cercando di asciugare..😅 
2020년 05월 2일 작성이: NicolaR85
Beh pure io ma le compro e le uso con parsimonia 😂😂 
2020년 05월 2일 작성이: kiakross90
Io non sono capace..😂  
2020년 05월 2일 작성이: NicolaR85

     
 

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