2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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913 kcal
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지방: 37.97g | 단백질: 52.28g | 탄수화물: 105.56g.
아침 식사: Vitalait 0%, Granola. 저녁 식사: Frick Chorba Frick, slata mechouia, Turkey Meat, Mixed Salad Greens, Date, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Ricotta Cheese. 간식/기타: Apples, Strawberries, Almonds, Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (Without Salt Added), Grapes. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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