2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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1503 kcal
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지방: 57.80g | 단백질: 48.15g | 탄수화물: 191.66g.
아침 식사: Aldi Maelkebotte, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Netto Weltmeisterbrötchen . 점심 식사: Netto Kaiserbrötchen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. 저녁 식사: Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Delikato Pommes Fritten Sauce, Kühne Dänischer Gurkensalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lisani Allgäuer, Kraft Tomatenketchup, Aldi Pommes Frites, Küstengold Hamburger Brötchen. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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