2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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1182 kcal
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지방: 44.89g | 단백질: 107.32g | 탄수화물: 85.44g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Кокос, Киви, Манго, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. 점심 식사: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Кальмар Отварной. 저녁 식사: Куриное Филе на Пару. 간식/기타: Гост Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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