2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
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1134 kcal
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지방: 37.75g | 단백질: 29.57g | 탄수화물: 167.25g.
아침 식사: Harry's Хлеб Тостовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Loacker Вафли с Ванильной Начинкой. 점심 식사: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. 저녁 식사: Мираторг Овощи Запечённые Гриль , Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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