2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 67.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
|
1974 kcal
|
지방: 64.10g | 단백질: 68.76g | 탄수화물: 211.67g.
아침 식사: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Пельмени (Жареные, с Мясом). 저녁 식사: Скумбрия Холодного Копчения, Самбери Гренки Чесночные из Ржаного Хлеба, Zatecky Gus Пиво Светлое. 간식/기타: Сыр Косичка, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Rocky Mountain Маршмеллоу, Snickers Батончик. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|