2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
|
1598 kcal
|
지방: 69.41g | 단백질: 104.04g | 탄수화물: 140.50g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, NL International Коллаген, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Mirel Муравейник, Серышевский Творог Обезжиренный. 점심 식사: Магнит Банан, Дядя Ваня Огурчики Дамские, 5 Морей Нерка Натуральная, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Помидоры, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель, Морская Удача Сельдь Натуральная. 더보기
|
안정된 체중
|