2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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1354 kcal
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지방: 55.55g | 단백질: 52.69g | 탄수화물: 171.98g.
아침 식사: Apis Fiambre de Pavo Delight, Gullón Tortitas de Maíz, Naranjas. 점심 식사: Huevo Revuelto, Manzana, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Milanesa de Calabaza. 저녁 식사: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Edulcorantes, Hacendado Calamares en Salsa Americana, Gullón Tortitas de Maíz, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva Contenido Reducido en Sal, Naranjas. 간식/기타: Tosfrit Manchitos de Maíz. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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