2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
|
1210 kcal
|
지방: 34.29g | 단백질: 69.91g | 탄수화물: 150.72g.
아침 식사: Plantation Chicorée Café , Auchan Cake aux Fruits, Carrefour Lait Demi Écrémé . 점심 식사: Pomme, Leader Price Thon Albacore au Naturel, Carottes Cuites, Carrefour Haricots Verts Plats. 저녁 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé , Plantation Chicorée Café , Radis, Oeuf Mollet, Activia Yaourt , Suzi Wan Champignons Noirs, Carrefour Haricots Verts Plats, Carottes, Chou Chinois. 간식/기타: LU Cake Vandame, Plantation Chicorée Café , Carrefour Lait Demi Écrémé . 더보기
|
|
374 kcal
|
운동:
줄넘기 - 30 분, Samsung Health - 23 시간 30 분. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|