2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
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1489 kcal
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지방: 89.92g | 단백질: 42.23g | 탄수화물: 128.31g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. 점심 식사: У Палыча Салат Морковный с Яблоками, Сметана , Простые Пельмени. 저녁 식사: Пирог. 간식/기타: Миндаль Миндаль. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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