2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.8 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
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1146 kcal
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지방: 50.98g | 단백질: 70.63g | 탄수화물: 107.90g.
아침 식사: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Красный или Кайенский Перец, Кукуруза, Говядина, Грибы, Желудки Куриные, Кофе, Натуральный Сыр, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Творог, Марианна Сметана 18%, Белый Хлеб, Кекс. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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