peat_68님의 저널, 2020년 05월 1일

roast pork yum

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
2277 kcal 지방: 96.82g | 단백질: 106.78g | 탄수화물: 240.35g.   아침 식사: Caxton Pink 'N' Whites,  Coffee with Milk. 점심 식사: Flora Pure Sunflower Oil,  Salt,  Black Pepper,  Ginger , Pork,  Sweet Red Peppers , Lion Brand Chow Mein. 저녁 식사: Bisto Chicken Gravy, Wetherspoon Yorkshire Pudding, Birds Eye Garden Peas, Roasted Potato,  Crackling, Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Sainsbury's Thai Fragrant Rice. 간식/기타: Tesco Cantaloupe Melon. 더보기
1084 kcal 운동: 앉아있기 - 7 시간, 숙면 - 5 시간   45 분, Samsung Health - 11 시간   15 분. 더보기

15명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
I don't care about jo coming around to yours i want your food 
2020년 05월 1일 작성이: Chestnut63
Peat you can't beat a good roast beats my 1 x pork sausage and chips tonight  
2020년 05월 1일 작성이: sleekbeach
Easy chestnut, it's not that good 😉 
2020년 05월 1일 작성이: peat_68
Sleek, it literally is about a thousand calories ! I can see massive gains the next couple of weeks. 
2020년 05월 1일 작성이: peat_68
Comfort food Peat We all need a good roast at times. I've got topside for the weekend! I'll be doing low fat roasties 
2020년 05월 1일 작성이: sleekbeach
Sounds good sleek 👍 
2020년 05월 1일 작성이: peat_68
God, I miss food like that, it looks braw 👍 
2020년 05월 2일 작성이: mrgscott3
Looks Fab !! 
2020년 05월 4일 작성이: Dave 10
Please send flowerbunny birthday wishes 
2020년 05월 7일 작성이: Chestnut63

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


peat_68님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유