Adam__BJ님의 저널, 2020년 05월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
832 kcal 지방: 37.41g | 단백질: 46.47g | 탄수화물: 94.05g.   아침 식사: Lait Demi-Écrémé, Strawberries, Blueberries,  Granola. 저녁 식사: Frick Chorba Frick, slata mechouia, Turkey Meat, Mixed Salad Greens, Green String Beans,  Date, Ricotta Cheese. 간식/기타:  Grapes,  Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (Without Salt Added) ,  Almonds ,  Strawberries ,  Apples . 더보기
15 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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