2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
|
1263 kcal
|
지방: 56.25g | 단백질: 63.12g | 탄수화물: 126.89g.
아침 식사: Сахар, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. 점심 식사: Leor Салака, Картофель, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Молоко 1,5%. 저녁 식사: Freshsecret Морковь По-Корейски, Растительное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. 간식/기타: Beerka Арахис Жареный Соленый, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Манник, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|