2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
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1575 kcal
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지방: 43.62g | 단백질: 66.95g | 탄수화물: 232.15g.
아침 식사: Bimbo Pan Blanco (24g), Mermelada, Nescafé Clásico, Alpura Leche Light. 점심 식사: Ranch Style Frijoles, Portales Queso Provolone Ahumado, Bimbo Pan Blanco (24g), Mole de Olla. 저녁 식사: Bimbo Donas. 간식/기타: Quaker Stila Fit Chocolate, Dulce de Membrillo. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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