2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
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613 kcal
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지방: 14.88g | 단백질: 21.63g | 탄수화물: 96.14g.
아침 식사: Frambozen, Everyday Havermout. 점심 식사: Zwan TV Worstjes Light. 저녁 식사: Aldi Gele Curry met Kip, Asia Green Garden Nasi Goreng met Groenten en Ham. 간식/기타: Aardbeien. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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