2013년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 4일:
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1554 kcal
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지방: 120.37g | 단백질: 105.84g | 탄수화물: 13.61g.
아침 식사: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Yancey's Fancy Roasted Garlic Cheddar, Egg, 4/5 Coffee. 점심 식사: Ground Turkey. 저녁 식사: Hillshire Farm Polska Kielbasa. 간식/기타: King's Choice Havarti with Jalapeño Cheese. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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