Какой у вас рост? И за какое время удалось достигнуть этого веса? На сколько калл питались? Спорт?
2020년 05월 1일 작성이: lyibovkhidirova
|
Какой у вас рост? И за какое время удалось достигнуть этого веса? На сколько калл питались? Спорт?
2020년 05월 1일 작성이: lyibovkhidirova
|
Какой у вас рост? И за какое время удалось достигнуть этого веса? На сколько калл питались? Спорт?
2020년 05월 1일 작성이: lyibovkhidirova
|
Потрясающий результат! Как найти в себе такие силы?!
2020년 05월 1일 작성이: polisha-1990
|
Умница, я проделала практически такой же путь. Очень жаль, что лица не видно, самая главная трансформация как раз на нём 😂
2020년 05월 1일 작성이: дарья ворошилова
|
Рост 1,7. Первые 17 кг за 6 мес до 72 (2018год), потом отпуск, плюс 3, в 2019 вошла с весом 69, за год держала 69-70. С новогодних каникул 2020 вышла 72 опять! И с февраля по сегодня 64, и пока стою) не стремлюсь к быстрой потере, ем все, спорт совсем немного (зарядки, легкие упражнения).
2020년 05월 1일 작성이: rrromanova_t
|
Да, лицо очень трансформируется)
2020년 05월 1일 작성이: rrromanova_t
|
2020년 05월 1일 작성이: alaer.inc
|
Вы крутая! Из тетеньки в девочку!
2020년 05월 1일 작성이: Marina Sabenina
|
Почему так важны цифры на весах? Вы не можете просто себя полюбить и жить в балансе? На втором фото совершенно не видно, что нужно ещё что-то уменьшить.
2020년 05월 1일 작성이: sky.epica
|
Шикарно выглядите! Просто 🔥!!!!!! Я тоже медленно скидывала, за 2 года вышло 30 кг. Но качество тела у меня совсем не такое! Вы супер!!!!👍👍👍
|
На втором фото 64???Я бы сказала что в вас не больше 55👍
2020년 05월 1일 작성이: 25.03.1985
|
Не держу цифру веса как задачу к 100% исполнению, но пока я вижу недостатки в теле) понятное дело, что фотографию я выбрала получше и проблемные места прикрыты) у меня ещё очень массивные бёдра и есть ещё животик (низ, к верху вопросов нет)! Но вот поставить цифру как цель? Да, почему нет? Если меня устроит какой то промежуточный вариант, возможно, я остановлюсь и на другой цифре))) в голове нет установки - я должна весить именно столько; а вот ожидание что в 58 кг я буду такой как хочу - есть. Поэтому курс принят, а там будет видно 😉
2020년 05월 1일 작성이: rrromanova_t
|
Деффчонки)) присоединяйтесь в мой марафон стройности❤ пишите в вайбер,телеграм за подробностями🤗 89370892194
2020년 05월 1일 작성이: _Мелания_
|
Спасибо всем за тёплые слова 😘 и спасибо девочкам, которые выкладывали подобные фото здесь и в инстаграмм💪🏼 Меня они очень мотивировали 🥇 надеюсь, и мои будут для кого-то полезными 😇
2020년 05월 1일 작성이: rrromanova_t
|
2020년 05월 1일 작성이: ИришкаЛисичка
|
2020년 05월 1일 작성이: TROYA-NOVA
|
2020년 05월 1일 작성이: alenka880
|
Реально не походу на 64.плечи и руки 👍может вам спортом добивать,, ото так можно сожрать мышцы
2020년 05월 1일 작성이: babynati19883008
|
круто ,а я зависла на 70кг
2020년 05월 1일 작성이: Светлячок светлая
|