2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
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1714 kcal
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지방: 93.88g | 단백질: 68.35g | 탄수화물: 154.43g.
아침 식사: Leerdammer Leger, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Aldi Baguette Brötchen. 점심 식사: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. 저녁 식사: American Spare Ribs , Willms Bratwurstschnecke, Meggle Laugen Baguette, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel, Brownie. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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