|
главное , ни в чём себе не отказываю , ем всё , медленно ,но верно без срывов и в обычном ритме .
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
|
1428 kcal
|
지방: 48.17g | 단백질: 75.68g | 탄수화물: 165.33g.
아침 식사: Bonduelle Печёная Фасоль, Микоян Сосиски. 점심 식사: Granoro Макароны, Bonduelle Печёная Фасоль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Сосиски Русский Фермер Сосиски, Лепешка. 간식/기타: Roshen Crazy Bee, Twix Шоколадный Батончик. 더보기
|
|