2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
|
1235 kcal
|
지방: 65.00g | 단백질: 89.15g | 탄수화물: 73.47g.
아침 식사: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. 점심 식사: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Омлет с Молоком. 저녁 식사: Петелинка Колбаски Куриные, Ближние Горки Чевапчичи. 간식/기타: Суп Куриный с Картофелем. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|