lose weight tipis2 aja, soalnya mau naikin massa otot 🏋️♀️👌
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52 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
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1026 kcal
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지방: 33.22g | 단백질: 64.00g | 탄수화물: 114.78g.
아침 식사: Kraft Biskuat Coklat. 저녁 식사: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan Bandeng Goreng, Yakult Yakult, Milo Milo, Sari Roti Tawar Kupas, Nasi Putih. 더보기
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안정된 체중
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