2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
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1149 kcal
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지방: 75.78g | 단백질: 86.36g | 탄수화물: 30.96g.
아침 식사: Calve Соус Тартар, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 점심 식사: Миндаль Миндаль, Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Семга Жареная. 저녁 식사: Миндаль Миндаль. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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