2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
|
1555 kcal
|
지방: 49.82g | 단백질: 150.14g | 탄수화물: 134.86g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Myprotein Protein Spread White Chocolate Flavour, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Яйцо, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Банан, Окинский Творог Обезжиренный, Myprotein Protein Cookie White Chocolate Almond Flavour. 저녁 식사: Сыр Российский, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|