|
Всем привет. Вот мой завтрак - 177 ккал. Все-таки 1 раз в день сложно кушать. Когда не успеваю позавтракать, ем за 1 раз 500 ккал. и все, но когда успеваю, делю 500 ккал. на завтрак и обед. Так намного легче. Всем хорошего дня, мои дорогие!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
|
325 kcal
|
지방: 13.81g | 단백질: 17.75g | 탄수화물: 33.25g.
아침 식사: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Кофе с Молоком. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|