2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
|
1119 kcal
|
지방: 38.11g | 단백질: 55.55g | 탄수화물: 132.21g.
아침 식사: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Горчица Русская, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. 점심 식사: Ермолино Пельмени "Домашние", Хлеб Бородинский, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|