2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
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1707 kcal
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지방: 59.57g | 단백질: 110.07g | 탄수화물: 184.31g.
아침 식사: Лента Банан, Гринагро Крем Творожный с Черникой, Гринагро Крем Творожный с Черникой. 점심 식사: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, ИП Ким с.в. Салат Хе из Сельди, Рис, Лукашинские Патиссоны Мини. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Кижуч Стейк. 간식/기타: Рот Фронт Конфета Наслаждение, Самбери Печенье Безе с Вареной Сгущенкой. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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