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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1370 kcal
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지방: 43.72g | 단백질: 89.48g | 탄수화물: 153.34g.
아침 식사: Honey , SPAR Peanut Butter No Sugar Added, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf. 점심 식사: Green Peppers , Simonsberg Feta with Herbs, Tomatoes, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Avocados, Woolworths Slimmers Choice Multiseed Wraps, Baby Spinach. 저녁 식사: Jungle Oats, Baby Spinach, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, USN Diet Fuel. 간식/기타: Woolworths Whole Wheat Crackers, Apples, Marmite Marmite. 더보기
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