2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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750 kcal
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지방: 20.26g | 단백질: 47.92g | 탄수화물: 98.96g.
저녁 식사: Good Food Семечки Подсолнечника, Картошка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Финик. 간식/기타: Простоквашино Кефир 3,2%, Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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