가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
dollbaby4567
저널
2020년 04월 30일
dollbaby4567님의 저널, 2020년 04월 30일
dollbaby4567 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.9 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
4.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2020년 04월 30일:
1587 kcal
지방: 101.34g | 단백질: 96.57g | 탄수화물: 28.19g.
아침 식사:
Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut (Primal Kitchen), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee.
점심 식사:
Bacon Butterburger deluxe (Double) (no bun) (Culvers), Culver's Raspberry Vinaigrette Dressing (Reduced Calorie), Culver's Side Salad.
저녁 식사:
Pecan Crusted Pork Chops & spinach.
간식/기타:
Slim Jim Slim Jim mini 4 sticks per pack.
더보기
2408 kcal
운동:
쇼핑 - 3 시간, 요리 - 1 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 9 시간.
더보기
주 1.7 kg 감소하기
2명이 응원합니다
응원하기
댓글
Wow!
2020년 04월 30일 작성이:
shirfleur 1
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
dollbaby4567님의 체중기록
전체 내역보기