|
жесть, я рылась в старых вещах и нашла тетрадку по технологии,туда мы параметры записывали (вес на тот момент был около 57~,а рост 159)
Талия 73(помню,что живот втягивала:D)
Бедра 92
Ужас просто, я реально столько весила? 😳
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
|
999 kcal
|
지방: 22.37g | 단백질: 31.23g | 탄수화물: 170.13g.
아침 식사: Пятерочка Багет Традиционный, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Активиа Биойогурт с Вишней и Семенами Чиа. 점심 식사: Пятерочка Багет Традиционный, Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Яшкино Крекер с Кунжутом, Ашан Киви, Орбит Жвачка, Мастер Сластер Чак-Чак. 더보기
|
|