2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1082 kcal
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지방: 15.77g | 단백질: 33.49g | 탄수화물: 198.36g.
아침 식사: Herbalife Herbal Concentrat, Sayur Pakis, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Sayur Pakis, Kecambah, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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