2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1068 kcal
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지방: 62.56g | 단백질: 44.95g | 탄수화물: 85.22g.
아침 식사: Juver Zumo de Naranja, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zespri Kiwi Green. 점심 식사: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Tomate Frito, Ajo, Acelga Cocida. 저녁 식사: Puré de Calabacín, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Berenjena. 간식/기타: Consum Yogur Natural. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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