2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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575 kcal
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지방: 23.97g | 단백질: 40.12g | 탄수화물: 51.16g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Яичница, Поджаренный Белый Хлеб. 점심 식사: Мёд, Творог (Обезжиренный). 저녁 식사: Жареная Картошка. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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