kiakross90님의 저널, 2020년 04월 30일

Ciccio pancake alla pesca 🍑

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
1613 kcal 지방: 38.56g | 단백질: 122.47g | 탄수화물: 185.20g.   아침 식사: Cacao Amaro in Polvere, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Cookies'n Cream, Philadelphia Philadelphia Active, Ca' Bianca Farina di Grano Saraceno , Molino Rossetto Farina di Riso, Aia Uova Aequilibrium, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pesca. 점심 식사: Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Vivo Meglio Pane di Segale. 저녁 식사: Torta 3 ingredienti, Bofrost Filetti di Merluzzo Nordico, Galbusera Cracker Magretti, Zucchine. 간식/기타: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Fatina Vital Mix, Vital Nature Bevanda Riso e Nocciole , Mg Food Iso Zero, Malga Paradiso Latte Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Nesquik Cereali Integrali, Bell Plantation PB2, Esselunga Banana. 더보기

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댓글 
ciao! puoi scrivere la ricetta ? 😍 
2020년 04월 30일 작성이: alessandra.amx
Certo!Allora un uovo,60ml di albume,60g di yogurt magro,20g phila active,farina di grano saraceno 20g e 25g di farina di riso,10g fiocchi di avena gusto biscotto,una pesca e gocce di cioccolato. Sopra crema cacao e acqua +dolcificante 😉 Pentolino alto,circa 20 min!! 
2020년 04월 30일 작성이: kiakross90
Wooow che meraviglia!!! Grazie proverò 🤗😘 
2020년 04월 30일 작성이: alessandra.amx
che bel Ciccio!! 
2020년 04월 30일 작성이: Chtulhu

     
 

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