2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 41.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1826 kcal
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지방: 63.25g | 단백질: 79.75g | 탄수화물: 233.30g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Tiramisù, Farina di Cocco, Esselunga Gelato Nocciola , Dais Bignè (Vuoto), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Gamberetto Cotti, Chef Panna da Cucina, Riso. 저녁 식사: Pane tipo Rosetta, Fiocchi di Latte, Tonno all'olio di Oliva, Olive Verdi. 간식/기타: Vipiteno Yogurt Magro 0,1% Fragola, Banana, Mornflake Crispy Murals Nutty. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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