2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1128 kcal
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지방: 54.14g | 단백질: 42.77g | 탄수화물: 118.82g.
아침 식사: Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Burro di Mandorle, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo, Nu3 Farina di Cocco, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Pesca. 점심 식사: Cavolo Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle Sbucciate, Scotti Riso Rosso Integrale . 저녁 식사: Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Zucchine, Cipolle, Carote. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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