2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
|
1291 kcal
|
지방: 40.65g | 단백질: 93.14g | 탄수화물: 66.26g.
점심 식사: Боско Хлеб с Отрубями Постный, Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Докторская, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: ВкусВилл Пресервы из Рыбы , Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Куриные Грудки (Жареные). 간식/기타: Пиво, Лента Сыр Косичка. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|