2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1081 kcal
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지방: 50.11g | 단백질: 46.04g | 탄수화물: 112.71g.
아침 식사: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. 저녁 식사: Kokita Sambal Terasi, Semur Daging, Paru Sapi Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Bakso Daging Sapi, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Rempeyek, Bengkoang. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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