2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 49.3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1012 kcal
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지방: 24.17g | 단백질: 92.07g | 탄수화물: 104.44g.
점심 식사: Nescafé Café , Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Desnatada. 저녁 식사: Arándanos, Alteza Arroz Blanco Cocido, Hacendado Salteado de Gambas, Ajetes y Espárragos Verdes, Emperador a la Plancha, Nescafé Café , Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Desnatada. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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