2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
127.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 37.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
|
1500 kcal
|
지방: 80.76g | 단백질: 68.10g | 탄수화물: 118.98g.
아침 식사: Mr. Panini Gluteeniton Kinkkupanini, Kiivi, Paistettu Kananmuna, Deliciest Villen Paistettu Hapankaali, Marli Perinteinen Sima. 저녁 식사: Atria Grillisalaatti Valkosipuli, Deliciest Villen Paistettu Hapankaali, Jauhelihakeitto, Snellman Voileipäkinkku. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|