2013년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 3일:
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986 kcal
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지방: 36.30g | 단백질: 40.73g | 탄수화물: 128.55g.
아침 식사: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай. 점심 식사: Чай, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжьи Фрикадельки, Белый Рис. 저녁 식사: Eldorado Джем из Малины, Активиа Творожная. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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