2013년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 3일:
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1118 kcal
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지방: 28.34g | 단백질: 90.89g | 탄수화물: 128.77g.
아침 식사: Mango-Cerealien, Pfeffer Salami 1A, Lachsschinken, Das Volle Korn Schinken, Feine Kräuter, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Süßkirschen, GEHE Balance Diätdrink, Fettarme Milch. 저녁 식사: Frischkäse, Zwiebeln, Champignons, Viktoriabarsch, Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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