2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1013 kcal
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지방: 46.34g | 단백질: 48.31g | 탄수화물: 98.75g.
아침 식사: Silk Almond Milk Light - Original . 점심 식사: Colavita Aged Balsamic Vinegar, Wegmans Pumpkin Seed Oil, Sea Queen Imitation Crab Meat, Ocean Spray Cranraisins, Goats Cheese (Soft) , Celery , Cucumber (Peeled) , Lettuce. 저녁 식사: Papa Murphy's Pizza Gourmet Vegetarian Pizza, Papa Murphy's Pizza Herb Chicken Mediterranean deLITE, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. 더보기
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안정된 체중
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