2013년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 3일:
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1706 kcal
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지방: 63.94g | 단백질: 70.78g | 탄수화물: 79.36g.
아침 식사: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). 점심 식사: Лечо Болгарское, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Мойва Жареная, Сухая или Твердая Салями, Батон Семейный, Буженина Запеченая, Маринованная Сельдь, Куриная Печень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 간식/기타: Водка. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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