2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1030 kcal
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지방: 80.83g | 단백질: 40.94g | 탄수화물: 57.28g.
저녁 식사: Ayçiçek Yağı, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Kabuklu Ceviz Adet, Zeytinyağı, Ayçiçek Yağı, Yeşil Biber, Soğanlar, Domatesler, Salatalık. 간식/기타: Beypazarı Maden Suyu, Sütaş Ayran. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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